Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.6 50 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 Portionen

Ingredienti

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 2 g

Calorie 283 kJ / 67 kcal

Grassi 4 g

Fibre 2.8 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 ricette
Svizzera

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Chili con carne

40min

Porridge mit frischen Früchten

15min

Tomatencremesuppe

35min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15min

Lauch dünsten (200 g)

20min

Gemüsecremesuppe

45min

Himbeer-Tofu-Frappé (vegan)

10min

Sellerie-Karotten-Tätschli

20min

Asiatische Gemüsereispfanne

55min

Porridge mit Früchten und Zimt

15min

Erbsen-Crèmesuppe

40min

Risotto mit frischen Steinpilzen

35min