![Chou en salade Chou en salade](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5621C1B3-E29C-4F04-9DB3-11CC26DFBEED/Derivates/2684149B-3B9A-46E1-A65E-0EAB1B773B93.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de chou blanc, coupé en morceaux
- 60 g de carotte, coupée en morceaux
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 50 g de cornichons au vinaigre, égouttés et coupés en morceaux
- 100 g de pomme, coupée en quartiers
- 2 brins de persil frais, équeutés
- 1 c. à café de sucre en poudre (opzionale)
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de jus de citron
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 221.5 kJ / 53 kcal
- Proteine
- 1.3 g
- Carboidrati
- 3.7 g
- Grassi
- 3.7 g
- Fibre
- 2 g
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