Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 克 橄榄油
- 600 克 猪肉块，去筋 ，去骨，切块（6x4厘米)
- ½ 茶匙 盐
- 2 小撮 胡椒粉
- 150 克 洋葱 ，切块
- 200 克 熟番茄 ，切碎
-
20 - 30
克 罐装墨西哥辣椒(jalapeño)
o 1 - 2 支 新鲜辣椒 ，去籽，切段 - 120 克 红甜椒 ，切2厘米块
- 120 克 青椒 ，切2厘米块
- 250 克 黑豆，罐装 ，沥干
- 30 克 番茄泥
- 100 克 水
-
½
茶匙 鸡肉高汤酱
o ½ 块 鸡肉高汤块（每块溶于0.5升水） - 6 片 玉米薄饼
- 4 汤匙 新鲜香菜叶
- 100 克 酸奶油
- 2 颗 牛油果
- 1 颗 青柠 ，切块
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 1875 kJ / 446 kcal
- Proteine
- 29 g
- Carboidrati
- 25 g
- Grassi
- 23 g
- Fibre
- 8.2 g
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