Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g caju
- 680 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 1 ½ c. chá de sal
- 600 g batata-doce de polpa laranja espiralizada
- 1 dente de alho
- 10 g manjericão, só as folhas
- 5 g cebolinho picado
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1137 kJ / 272 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 33 g
- Grassi
- 13 g
- Fibre
- 4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Caril de legumes
55 min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Lasanha de abóbora e couve
1h 25 min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 λεπτ.
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4 godz. 5 min
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2h
Salada verde com vinagreta de manjericão
30 min
Tacos de lentilhas
1h
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 min
Estufado de beringela picante
30 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 Std. 40 Min
Salada de quinoa com tofu
55 min