Dispositivi & accessori
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
Prep. 20min
Totale 1h
4 porsiyon
Ingredienti
-
sarımsak4 diş
-
tuz2 - 3 tk
-
zeytinyağı3 yk
-
dana bonfile (her biri 100 g)8 dilim
-
su500 g
-
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)700 g
-
kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş180 g
-
bal4 tk
-
hardal2 yk
-
soya sosu2 tk
-
toz karabiber2 - 3 tutam
-
frenk soğanı ince kıyılmış5 - 10 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş15 - 25 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
45.5 g
Calorie
2369 kJ /
566 kcal
Grassi
26 g
Fibre
4 g
Carboidrati
33.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
5min
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
15min
Somonlu ve Çin Lahanalı Pirinç Salatası
Nessuna valutazione
Moscow Mule
Nessuna valutazione
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1h 5min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1h
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35min
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1h
Rokforlu ve etli pırasa çorbası
30min
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Susamlı Yapışkan Tavuk
40min