Versioni compatibili
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g de queso emmental
- 1 huevo L (63-73 g)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 20 g de harina de trigo
- 40 g de leche
- 1 chalota
- 1 ½ cucharadas de aceite de oliva
- 100 g de espinacas baby frescas
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 100 g de tomates cherry cortados por la mitad
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 2569 kJ / 614 kcal
- Proteine
- 27.9 g
- Carboidrati
- 37.8 g
- Grassi
- 40.2 g
- Grassi saturi
- 13.1 g
- Fibre
- 5.9 g
- Sodio
- 522.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min
Minipizzas de berenjena
40min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40min
Wraps de pollo con piña
20min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15min