Dispositivi & accessori
Couscoussalat
Prep. 10min
Totale 50min
4 Portionen
Ingredienti
-
Couscous200 g
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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gegarte Kichererbsen aus der Dose, abgetropft150 g
-
Knoblauchzehe1
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Olivenöl50 g
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Zitronensaft30 g
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
Salz1 TL
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Pfeffer2 Prisen
-
Möhren in Stücken300 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
10 g
Calorie
1603 kJ /
383 kcal
Grassi
15 g
Fibre
7.9 g
Carboidrati
47 g
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44 ricette
Germania
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