Lammragout mit Möhrencouscous

Lammragout mit Möhrencouscous

4.5 80 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

1 Portion

Ingredienti

Möhren in Stücken
120 g
Olivenöl
20 g
Salz
6 Prisen
rote Zwiebel halbiert
1
Lammrückenfilet in Würfeln (ca. 3 cm)
150 g
getrocknete Feigen geviertelt
50 g
Tomatenmark
15 g
Wasser und kochendes Wasser für den Couscous
50 g
Pfeffer
4 Prisen
Couscous Instant
60 g
glatte Petersilie abgezupft, grob zerzupft
2 Stängel

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 40 g

Calorie 3731 kJ / 891 kcal

Grassi 42 g

Fibre 13.7 g

Carboidrati 80 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nur für mich! 12 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Zitronenhuhn mit Bulgur

Zitronenhuhn mit Bulgur

1h

Rinderragout mit Bohnen

Rinderragout mit Bohnen

50min

Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln

Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln

1h

Lamm-Tajine mit Marillen und Honig

Lamm-Tajine mit Marillen und Honig

1h 50min

Lammhüfte mit Erbsen-Minz-Püree

Lammhüfte mit Erbsen-Minz-Püree

50min

Fleischbällchen mit Sellerie-Apfel-Püree und Cidersauce

Fleischbällchen mit Sellerie-Apfel-Püree und Cidersauce

1h 10min

Gemüsereis mit Lamm

Gemüsereis mit Lamm

40min

Schnelles Lamm Dhansak

Schnelles Lamm Dhansak

50min

Hühnchen-Tajine mit Pflaumen und Mandel-Honigsauce

Hühnchen-Tajine mit Pflaumen und Mandel-Honigsauce

50min

Provenzialisches Lammragout

Provenzialisches Lammragout

1h 40min

Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce

Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce

1h

Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf

Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf

1h