Lammragout mit Möhrencouscous

Lammragout mit Möhrencouscous

4.5 84 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

1 Portion

Ingredienti

Möhren in Stücken
120 g
Olivenöl
20 g
Salz
6 Prisen
rote Zwiebel halbiert
1
Lammrückenfilet in Würfeln (ca. 3 cm)
150 g
getrocknete Feigen geviertelt
50 g
Tomatenmark
15 g
Wasser und kochendes Wasser für den Couscous
50 g
Pfeffer
4 Prisen
Couscous Instant
60 g
glatte Petersilie abgezupft, grob zerzupft
2 Stängel

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 40 g

Calorie 3731 kJ / 891 kcal

Grassi 42 g

Fibre 13.7 g

Carboidrati 80 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nur für mich! 12 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Lammragout

1 godz.

Hähnchen-Eintopf mit Chorizo und Kichererbsen

40 min

Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce

1 godz.

Provenzialisches Lammragout

1 godz. 40 min

Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln

1 godz.

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

2 godz. 15 min

Kalbsragout mit Erbsen

1 godz. 15 min

Lamm Curry mit Paprika - Bhoona Gosht

1 godz. 15 min

Hähnchenbrust Genovese

35 min

Lamm-Tajine mit Marillen und Honig

1 godz. 50 min

Wildreis-Risotto mit Pute und Kirschtomaten

45 min

Hähnchen-Bulgur-Auflauf

1 godz.