Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 gramů malin
- 100 gramů jahod, napůl
- 50 gramů sušených brusinek
- 250 gramů jablečného džusu, vychlazeného
- 30 gramů ovesných vloček
- 70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
- 500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku
- Valori nutritivi
- per 1 sklenice
- Calorie
- 557 kJ / 133 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 22 g
- Grassi
- 2 g
- Fibre
- 2.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Banánové smoothie
5min
Banánový jogurt
5min
Banánový shake
10 Min
Svařené víno
10 Min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 Min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 Min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 Min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Energy smoothie
10 Min
Karamelový milkshake s banány
15 Min