Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6 998 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 40min

4 porcje

Ingredienti

1000 g wody
100 g kaszy gryczanej, prażonej
bułka tarta ilość do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
30 g masła
200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
1 jajko
250 g sera feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki soli
włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 16.5 g

Calorie 1385.8 kJ / 331 kcal

Grassi 20.2 g

Fibre 2.5 g

Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKIE KOLACJE III 20 ricette
Polonia

RETRO KUCHNIA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

1 godz.

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

1 godz. 10 min

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

1 godz. 35 min

Sałatka z soczewicy

45 min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 godz. 30 min

Sałatka z soczewicą i burakiem

45 min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1 godz. 45 min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 godz. 10 min

Quiche z brokułami i kalafiorem

1 godz. 50 min

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

1 godz. 20 min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40 min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1 godz. 10 min