Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

4.4 88 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

2 porcje

Ingredienti

100 g wody
60 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki

Sos beszamelowy

15 g masła
15 g mąki pszennej
200 g mleka
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
20 g serka kremowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 18.3 g

Calorie 1211.5 kJ / 289.5 kcal

Grassi 19 g

Fibre 0.9 g

Carboidrati 12.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DANIA DLA DZIECI 78 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)

45min

Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)

35min

Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)

30min

Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)

50min

Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)

30min

Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

1h 10min

Purée z marchewki (dla dzieci)

1h

Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)

25min

Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)

35min

Purée ziemniaczane z marchewką (dla dzieci)

35min

Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)

35min

Mąka ryżowa prażona

50min