Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g wody
- 60 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, bez ości, pokrojonego na kawałki
Sos beszamelowy
- 15 g masła
- 15 g mąki pszennej
- 200 g mleka
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 20 g serka kremowego
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1211.5 kJ / 289.5 kcal
- Proteine
- 18.3 g
- Carboidrati
- 12.5 g
- Grassi
- 19 g
- Fibre
- 0.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35 Min
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
40 min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30 min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 Min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30 min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1 godz. 35 min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 min
Purée z batatów (dla dzieci)
1h
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min