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Mais-Kokos-Suppe
Prep. 15min
Totale 40min
6 Portionen
Ingredienti
-
Mais (à 425 g)2 Dosen
-
Frühlingszwiebeln Weißes und Hellgrünes in Stücken4
-
Knoblauchzehen3
-
Olivenöl3 EL
-
Salz1 TL
-
Chiliflocken (Pul Biber)1 TL
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kochendes Wasser1000 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Limette Bio, 2 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Koriander abgezupft8 Stängel
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
4 g
Calorie
1065 kJ /
256 kcal
Grassi
18 g
Carboidrati
16 g
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Germania
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