Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen

Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen

4.1 22 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

6 Portionen

Ingredienti

Möhren in Stücken
400 g
Kokosnussfleisch, frisch in Stücken
250 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Öl und etwas mehr zum Braten
25 g
Sesamöl geröstet
2 EL
Essig
20 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
1 Prise
Garnelen, roh, geschält waagerecht halbiert
200 g
Zuckerschoten längs halbiert
200 g
Koriander abgezupft
5 Stängel

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 10 g

Calorie 1374 kJ / 328 kcal

Grassi 26 g

Fibre 7.5 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX® Magazin 1/2019 44 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

25 Min

Kartoffelsalat mit Manchego und Spargel

3 Std.

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

1 Std.

Avocado con Carne

1 Std.

Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen

10 Min

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35 Min

Black-Tiger-Salat

1 Std. 30 Min

Kokoseintopf

50 Min

Kürbis-Taboulé

10 Min

Grapefruit-Avocado-Salat

25 Min

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

35 Min

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

45 Min