Salada 4 estações

Salada 4 estações

4.3 45 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

20 doses

Ingredienti

delícias do mar à temperatura ambiente
200 g
azeitonas s/ caroço
160 g
cornichons
190 g
ovos cozidos
3
cenoura cortada em pedaços
300 g
couve branca cortada em pedaços
800 g
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
3
couve roxa cortada em pedaços
800 g
Milho (opzionale) q.b. p/ guarnecer

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 4 g

Calorie 338 kJ / 81 kcal

Grassi 3 g

Fibre 4 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Receitas salgadas 35 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Ensopado de cabrito

40min

Gratinado de frango, fiambre e queijo

1h

Canelones de bacalhau

1h

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1h

Bola de alheira com espinafres

1h 10min

Doce de amendoim

3h

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45min

Canelones de Bacalhau à Algarvia

1h

Panquecas integrais com requeijão

30min

Bolo de requeijão e abóbora

45min

Bolo de maçã e gengibre ao vapor

1h 10min

Salada fresca de delícias do mar

25min