Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

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Prep. 10min

Totale 20min

2 Portionen

Ingredienti

Haferflocken, zart
80 g
Chiasamen
1 TL
Wasser
150 g
Kokosdrink
400 - 450 g
Agavendicksaft (optional)
35 g
Kokoschips
20 g
Himbeeren
125 g
Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
Kakaobohnensplitter
1 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 8 g

Calorie 1462 kJ / 348 kcal

Grassi 12 g

Fibre 9.5 g

Carboidrati 47 g

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