Dispositivi & accessori
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
Prep. 25min
Totale 50min
4 Portionen
Ingredienti
-
Schalotten2
-
Tomaten halbiert100 g
-
rote Paprika in Stücken450 g
-
Rapsöl10 g
-
Wasser300 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Salz und etwas mehr½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr¼
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Kartoffeln gewürfelt500 g
-
Porreestange (120 g), in dünnen Ringen1
-
Rotbarschfilets gewürfelt700 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
38 g
Calorie
1496 kJ /
357 kcal
Grassi
10 g
Fibre
8 g
Carboidrati
28 g
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