Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 克 油
- 1 只 鸽子 ，切大块，提前汆水备用
- 800 克 水
- 50 克 山药
- 10 克 玉竹
- 1 茶匙 枸杞
- 1 茶匙 盐 ，依个人口味调整
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 533.5 kJ / 127.5 kcal
- Proteine
- 6.8 g
- Carboidrati
- 4 g
- Grassi
- 9.2 g
- Fibre
- 0.9 g
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