Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 730 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 szklanki

Ingredienti

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 12.6 g

Calorie 1538 kJ / 363 kcal

Grassi 15.5 g

Carboidrati 44.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Fondant czekoladowy

50min

Rozdrabnianie parmezanu

5min

Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią

1h 15min

Sałatka Cezar

50min

Deser z kaszy manny

20min

Napój cytrynowy na ciepło

10min

Koktajl detox z jogurtem

10min

Placki z serkiem

45min

Koktajl dodający energii

5min

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10min

Gofry śniadaniowe

20min