Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

4.8 473 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

3 porcje

Ingredienti

100 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
50 g rukoli

50 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g napoju migdałowego, niesłodzonego
100 g jogurtu naturalnego
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g kostek lodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 3 g

Calorie 393 kJ / 94 kcal

Grassi 2 g

Fibre 2 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Koktajl z mango i truskawek

15min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min

Koktajl dodający energii

5min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min