Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 克 无花果干 ，泡水30分钟后沥干水分
- 300 克 玉米 ，切块
- 1000 克 水
- 1 茶匙 枸杞
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 325 kJ / 77.7 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 14.3 g
- Grassi
- 0.6 g
- Fibre
- 2.5 g
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