Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h

8 porciones

Ingredienti

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 9.8 g

Calorie 653.1 kJ / 155.5 kcal

Grassi 0.8 g

Fibre 10 g

Carboidrati 28.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LIBRO A. INFANTIL 64 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45min

Tortitas de salmón

2h 20min

Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor

35min

Sopa de chícharo y hierbabuena

30min

Sopa fría de poro y papa

5min

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1h

Pescado en hoja santa

30min

Tostadas de setas

30min

Sopa de chícharo y tocino

30min

Caldo Campesino

40min

Crema de ejotes con verduras

35min

Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras

45min