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Penne mit Lammhack und roten Linsen
Prep. 20min
Totale 50min
4 Portionen
Ingredienti
-
Knoblauchzehe1
-
Lammhackfleisch400 g
-
Harissa-Paste3 TL
-
Ei (Kl. M)1
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Paniermehl20 g
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Salz und etwas mehr zum Kochen½ TL
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Wasser und etwas mehr zum Kochen1000 g
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rote Linsen150 g
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Öl zum Einfetten3 EL
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Penne Rigate300 g
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Brokkoli in kleinen Röschen500 g
-
Pfeffer4 Prisen
-
Koriander (ca. 20 g), abgezupft1 Bund
-
Schafskäse cremig, in Stücke gezupft150 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
48 g
Calorie
3630 kJ /
867 kcal
Grassi
37 g
Carboidrati
76 g
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Germania
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