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Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
Prep. 10min
Totale 20min
4 Portionen
Ingredienti
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
Knoblauchzehen3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
neutrales Öl20 g
-
Prinzessbohnen400 g
-
Sojasauce10 g
-
Chiliöl (opzionale) selbst gemacht, siehe Tipp2 TL
-
Salz1 TL
-
Zucker1 geh. TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
2 g
Calorie
491 kJ /
117 kcal
Grassi
8 g
Fibre
2 g
Carboidrati
8 g
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Grüße aus dem Land des Lächelns
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Germania
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