![Guacamole con mango y arándanos rojos Guacamole con mango y arándanos rojos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/377F5D15-CE1E-43F3-B87B-5B58D56A668E/Derivates/690A416F-F64E-49DC-8F27-BF9C157629F7.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 mango maduro en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)
- 2 aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 337 kJ / 81 kcal
- Proteine
- 1.1 g
- Carboidrati
- 6.9 g
- Grassi
- 5.4 g
- Fibre
- 2.4 g
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