Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse

3.6 14 valutazioni

Prep. 15min

Totale 4h 35min

4 Portionen

Ingredienti

weiße Gelatine
2 Blätter
Kokosraspeln
40 g
Wasser zum Einweichen
Kokosmilch fettarm
150 g
Magerquark
350 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
1
Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
1

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 14 g

Calorie 1090 kJ / 260 kcal

Grassi 15 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Kokoscreme mit Rum-Sauce

Kokoscreme mit Rum-Sauce

2h 30min

Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte

Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte

3h 50min

Kokoscreme

Kokoscreme

7h 20min

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

20min

Kokos-Vanille-Pudding

Kokos-Vanille-Pudding

1h 15min

Erdbeer-Zitronen-Mousse

Erdbeer-Zitronen-Mousse

8h 15min

Gratinierte Kirschen

Gratinierte Kirschen

30min

Quarkcreme mit Orange

Quarkcreme mit Orange

2h

Zitronen-Joghurt-Swirl

Zitronen-Joghurt-Swirl

1h

Chia-Pudding mit Apfelmus

Chia-Pudding mit Apfelmus

8h 15min

Mango-Joghurt-Mousse

Mango-Joghurt-Mousse

4h 40min

Zitronen-Quark-Creme

Zitronen-Quark-Creme

40min