Kürbisketchup

Kürbisketchup

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Prep. 35min

Totale 2h 5min

8 Schraubgläser

Ingredienti

Hokkaidokürbisfleisch geschält, in Stücken
600 g
Zwiebeln in Stücken
250 g
frischer Ingwer geschält, in Scheiben
25 g
Knoblauchzehen
15 g
Cocktailparadeiser
200 g
Süßkartoffeln geschält, in Stücken
200 g
getrocknete Marillen, entsteint
150 g
Tomatenmark
50 g
Currypulver
1 ½ EL
Paprikapulver, geräuchert
1 TL
Salz, unjodiert
2 ½ TL
Apfelessig (mind. 5 % Säure)
200 g
Apfelsaft
50 g
Wasser
800 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Schraubglas

Proteine 4 g

Calorie 547 kJ / 131 kcal

Grassi 1 g

Fibre 0 g

Carboidrati 25 g

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