Linsentatar mit Räucherforelle

Linsentatar mit Räucherforelle

4.6 43 valutazioni
Prep. 15min
Totale 45min
6 Portionen

Ingredienti

  • Knoblauchzehe
    1
  • Beluga Linsen, getrocknet
    300 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz zum Würzen
    etwas
  • Pfeffer
    1 TL
  • Pumpernickel diagonal halbiert
    250 g
  • Forellenfilets, geräuchert ohne Gräten, in mundgerechten Stücken
    500 g
  • Schalotten
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Limette unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Senf mittelscharf
    1 TL
  • Balsamico, dunkel
    30 g
  • Öl
    70 g

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 33 g
Calorie 1886 kJ / 451 kcal
Grassi 16 g
Fibre 12.5 g
Carboidrati 38 g

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