Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
TM5 TM6

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 (2 valutazioni )

Ingredienti

  • 300 gramů filetů z kuřecích prsou
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1000 gramů vody
  • 1 čajovou lžičku soli
  • 250 gramů špaldy loupané
  • 40 gramů mandlí, loupaných
  • 1 svazek rukoly, na kousky
  • 20 gramů piniových oříšků
  • 30 - 40 gramů citrónové šťávy
  • mletý černý pepř, podle chuti
  • 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
1915 kJ / 458 kcal
Proteine
32 g
Carboidrati
39 g
Grassi
19 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative