Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

3.6 155 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h

4 porcje

Ingredienti

4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 160 g każdy)
1 główka czosnku
30 g miodu płynnego
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g musztardy francuskiej
10 g musztardy Dijon (opzionale)
2 ząbki czosnku
2 - 3 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
2 łyżeczki soli
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
35 g oliwy z oliwek
250 g cebuli przekrojonej na pół
800 g różyczek kalafiora
130 g mleka
1 łyżeczka liści tymianku, świeżych

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 46 g

Calorie 1596 kJ / 381 kcal

Grassi 12 g

Fibre 7 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DANIA Z DROBIU 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym

30 min

Piersi z kaczki z curry i anansem

25 min

Dorsz w papilotach z sosem mascarpone

45 min

Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem

30 min

Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim

55 min

Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami

45 godz.

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1 godz. 15 min

Shoarma z kurczaka

1 godz. 45 min

Mizza (pizza na mięsnym spodzie)

1 godz. 55 min

Kurczak słodko-kwaśny z ryżem

50 min

Kurczak w winie

1 godz. 50 min

Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym

1 godz.