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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Filete de garoupa à Portuguesa
Prep. 10min
Totale 40min
4 doses
Ingredienti
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
batatinhas novas400 g
-
azeite mais q.b. p/ cozinhar15 g
-
pimento vermelho cortado em juliana180 g
-
pimento amarelo cortado em juliana180 g
-
cebola cortada em meias luas150 g
-
dentes de alho roxo cortados em lâminas2
-
folha de louro1
-
tomate cortado em cubos200 g
-
vinho branco100 g
-
filetes de garoupa (180 g cada aprox.)4
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
3011.6 mg
Proteine
882.7 g
Calorie
18204.8 kJ /
4351.1 kcal
Grassi
49.5 g
Fibre
4.9 g
Grassi saturi
9.6 g
Carboidrati
29.7 g
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Justa Nobre
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