Dispositivi & accessori
Massa com molho de couve-flor
Prep. 10min
Totale 40min
6 doses
Ingredienti
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
massa bio350 g
-
azeite35 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho3
-
couve-flor só os raminhos450 g
-
leite170 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
437.5 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1327.7 kJ /
317.3 kcal
Grassi
7.9 g
Fibre
3.9 g
Grassi saturi
1.7 g
Carboidrati
51.6 g
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Revista Agosto 2017
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