Dispositivi & accessori
Linsen-Kokos-Suppe
Prep. 10min
Totale 30min
4 Portionen
Ingredienti
-
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren4 Stängel
-
Sahnejoghurt150 g
-
Salz7 Prisen
-
Pfeffer4 Prisen
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser kochend heiß150 g
-
rote Linsen100 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Chiliflocken2 Prisen
-
Zitronensaft1 - 2 TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
10 g
Calorie
1515 kJ /
364 kcal
Grassi
26 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017
90 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Kokosnuss Dhal
25min
Cremige Möhren-Linsensuppe
35min
Erbsen-Minz-Suppe
40min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Kürbis-Kokos-Suppe
35min
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35min
Erbsen-Minz-Suppe
30min
Erbsen-Curry-Suppe
40min
Cremige rote Linsensuppe
45min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40min
Indische Linsensuppe
45min
Rote Linsen-Kürbissuppe
35min