Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Granola
- 100 gramů hořké čokolády, na kousky
- 80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
- 50 gramů jablek, sušených
- 80 gramů slunečnicového oleje
- 80 gramů vody
- 100 gramů medu, tekutého
- ¾ čajové lžičky mleté skořice
- 70 gramů ovesných otrub
- 100 gramů ovesných vloček
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
- 150 gramů malin, čerstvých
- 150 gramů borůvek, čerstvých
- 10 - 20 gramů cukru
-
500
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
o 500 gramů bílého jogurtu
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2636 kJ / 629 kcal
- Proteine
- 15.8 g
- Carboidrati
- 65.6 g
- Grassi
- 39.5 g
- Fibre
- 12.3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13ωρ. 20 λεπτ.
Rychlý jehněčí dansak
45 min
Paštičky z listového těsta plněné sardelovou pěnou
Nessuna valutazione
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6 Std. 10 Min
Plněné kapustové listy s rajčaty
Nessuna valutazione
Fenyklový salát s grapefruitem
20 min
Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku
40 min
Dortíky pečené ve vaječné skořápce
1h 10 min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 min
Snídaňové smoothie
10min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5 min
Pečená dýně plněná mletým masem
1sa 30 dk