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Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue
3.7 7 valutazione
Prep. 5min
Totale 5min
4 portions
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Ingredienti

  • 1 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux
  • 1 mangue, mûre pelée, en morceaux
  • 180 g de yogourt nature
  • 200 g d'eau
  • 20 g de jus de citron
  • 4 glaçons

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 2.1 g
Calorie 305 kJ / 73 kcal
Grassi 2 g
Carboidrati 12 g

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