Dispositivi & accessori
Houmous de betterave rouge
Prep. 10min
Totale 10min
12 portions
Ingredienti
-
2 gousses d'ail
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
300 g de betterave rouge, cuite
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50 g de graines de sésame grillées, (pâte de sésame)50 g de tahini (pâte de sésame)
-
1 c. à café de sel fin
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 pincée de curry en poudre
-
1 pincée de cumin en poudre
Présentation
-
24 feuilles d'endive (env. 2-3 endives)
-
200 g de betterave rouge, cuite finement tranchée
-
1 trait d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
3.7 g
Calorie
502 kJ /
120 kcal
Grassi
7.35 g
Fibre
3.6 g
Carboidrati
9.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
exquis et léger
10 ricette
Benelux
Benelux
Exquis et léger
10 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Coleslaw
10min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30min
Dip aux herbes et noix de cajou
8h 10min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe
35min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Chutney de mangue
1h 20min
Houmus
10min
Mousse à la truite
5min
Dip aux dattes et au curry
5min