Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 75 g mirtilos
- 1 banana da Madeira
- 120 g bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
- 10 g flocos de aveia demolhados e escorridos
- 5 g mel
- 10 g sementes de chia
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 0 kJ / 288 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 46 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 0 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sumo detox antioxidante
10 min.
Sumo Detox - Jantar
5min
Batido de abacate e espinafres
5min
Sumo Detox - Almoço
5min
Batido de cenoura e coco
10 min.
Batido de muesli
12h
Batido energético de banana e chocolate
5min
Lassi de coco
5min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Batido de ananás e hortelã
5min
Batido exótico
5min
Batido cor-de-rosa
10 min.