Hummus infantil

Hummus infantil

4.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 porciones

Ingredienti

200 g de garbanzos cocidos colados
50 g de agua
1 pizca de comino en polvo
½ cdita de vinagre
1 cda de aceite de oliva

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 4 g

Calorie 483 kJ / 115 kcal

Grassi 5 g

Fibre 4 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LIBRO A. INFANTIL 77 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1h

Pescado en caldo de arroz con verduras

35min

Capuchino helado de kiwi y albahaca

3h

Horneado de pasta con atún

30min

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

25min

Pescado a la sal con verduras y aderezo de naranja

50min

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50min

Muslos de pollo en salsa de pimiento rojo y arroz en cocción lenta TM6

4h 45min

Ensalada de arroz salvaje

35h

Salsa de manzana y arándano

30min

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

45min

Estofado de tocino, pavo y poro

35min