Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 c. chá de colorau
- 10 g mostarda
- 2 dentes de alho
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 2 pés de manjericão fresco, só as folhas
- 3 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 240 g iogurte natural
- 1000 g peito de frango s/ pele (5 unid. aprox.)
- 30 g azeite
- 200 g cebola roxa cortada em cubos
- 200 g beringela cortada em cubos
- 200 g curgete cortada em cubos
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- 1000 g água
- 350 g arroz basmati
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2200.5 kJ / 525.9 kcal
- Proteine
- 44.9 g
- Carboidrati
- 58.1 g
- Grassi
- 11.6 g
- Grassi saturi
- 2.7 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodio
- 1291 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
1h 5min
Peru com legumes
35 min
Medalhões de porco com manga
40min
Arroz de peru
4h 50min
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
45 min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1 Std. 20 Min
Lombo de porco recheado
1 godz. 30 min
Lombinhos de porco com mostarda
14 godz.
Coxas de frango recheadas com alheira
40min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 min
Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão
1 godz.
Rolo de peru recheado
1 godz. 15 min