Dispositivi & accessori
Soupe à l'orientale
Prep. 15min
Totale 12h 30min
6 portions
Ingredienti
La veille
-
400 g de pois chiches en conserve, égouttés180 g de pois chiches blancs secs préalablement trempés 1 nuit dans de l'eau froide
Le jour même
-
1 poivron vert coupé en morceaux
-
120 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
-
80 g d'oignon coupé en quatre
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
7.2 g
Calorie
491 kJ /
116 kcal
Grassi
1 g
Fibre
5 g
Carboidrati
17 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Blog & co - Oh la gourmande vol. II
10 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Velouté aux saveurs marocaines
35min
Pain marocain
2h 45min
Velouté aux saveurs marocaines
35min
Crème de lentilles corail
35min
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45min
Soupe de haricots blancs
20min
Soupe de lentilles corail
40min
Soupe épicée aux légumes d'hiver
40min
Soupe à la coriandre
50min
Soupe danoise aux pois cassés
1h
Harira (soupe marocaine au poulet)
55min
Bouillon de légumes parfumé
45min