Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 2h 45min

5 porcí

Ingredienti

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8 g

Calorie 740 kJ / 210 kcal

Grassi 7 g

Fibre 2 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Quinoa 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10min

Velikonoční pusinková hnízda

3h 20min

Černorybízový nanuk

3h 10min

Rýžové onigiri v lunch boxu

1h 15min

Zelené fazolky s tymiánem

1h 10min

Hovězí svíčková ve slaninovém kabátku

50min

Rajčata plněná pohankou

1h

Meruňkový shake (bez laktózy)

Nessuna valutazione

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8h 30min

Smoothie fitness

5min

Tiramisu s mandlovým likérem

3h

Tropico smoothie

10min