Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 valutazione

Prep. 15min

Totale 2h 45min

5 porcí

Ingredienti

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8 g

Calorie 740 kJ / 210 kcal

Grassi 7 g

Fibre 2 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Quinoa 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Nessuna valutazione

Vývar z červené řepy

Vývar z červené řepy

4h 15min

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

1h 20min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8h 30min

Sorbet v pomeranči

Sorbet v pomeranči

8h 25min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Limetkovo-zázvorová limonáda

Limetkovo-zázvorová limonáda

1h 10min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Tatarák po francouzsku

Tatarák po francouzsku

1h 10min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1h 30min