Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 2h 45min

5 porcí

Ingredienti

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8 g

Calorie 740 kJ / 210 kcal

Grassi 7 g

Fibre 2 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Quinoa 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 min

Velikonoční pusinková hnízda

3 godz. 20 min

Černorybízový nanuk

3 godz. 10 min

Rýžové onigiri v lunch boxu

1 godz. 15 min

Zelené fazolky s tymiánem

1 godz. 10 min

Hovězí svíčková ve slaninovém kabátku

50 min

Rajčata plněná pohankou

1 godz.

Meruňkový shake (bez laktózy)

Brak ocen

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8 godz. 30 min

Smoothie fitness

5 min

Tiramisu s mandlovým likérem

3 godz.

Tropico smoothie

10 min