Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Quinoa
- 100 gramů tříbarevné quinoy
- 700 gramů vody, plus na namočení quinoy
- 3 čajové lžičky rýžového vinného octa
Náplň
- 5 plátků řasy nori
- 1 mrkev, na tenké hranolky
- 1 salátová okurka, na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
- 100 gramů uzeného lososa, na proužky
- ½ avokáda, na proužky
- sójová omáčka, na podávání
- wasabi pasta, na podávání
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 740 kJ / 210 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Polentové koláčky (bez lepku)
1h
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5 Min
Rýžové onigiri v lunch boxu
1h 15min
Karamelové fondue s jablky a slanými preclíky
10 Min
Chléb Pita
1h 30min
Sushi rýže
55 Min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Nessuna valutazione
Špaldové rizoto s liškami
30min
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35 phút
Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice
3h 5min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 Std. 5 Min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8h 30min