Dispositivi & accessori
Zupa z czerwoną soczewicą
Prep. 10min
Totale 45min
4 porcje
Ingredienti
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
2 liście laurowe, suszone
-
½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego2 - 3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
765.1 mg
Proteine
14 g
Calorie
1142.2 kJ /
273 kcal
Grassi
7.1 g
Fibre
7.9 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
41 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 ricette
Polonia
Polonia
ZUPY
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Zupa z białych warzyw
45 Min
Pesto z bazylii
10 Min
Risotto z grzybami
1 Std. 5 Min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 Min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1 Std. 5 Min
Prosta i uniwersalna zupa krem
45 Min
Zupa krem z porów
30 Min
Chili con carne
1 Std.
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 Min
Zupa krem z groszku
40 Min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 Min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1 Std.