Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 porciones

Ingredienti

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 1 g

Calorie 118 kJ / 28 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Brunch 10 ricette
Messico

Brunch 6 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Pay de aprovechamiento navideño

1 Std. 40 Min

Jugo integral de naranja con zanahoria

20 Min

Tartalaza

1 Std. 30 Min

Lomo mechado

2 Std.

Hamburguesa de portobello

30 Min

Costillas teriyaki

1 Std. 30 Min

Mango capuchino

10 Min

Jugo estimulante inmunológico

5 Min

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2 Std.

Horchata de semillas de melón

5 Min

Aderezo de ajo a las finas hierbas

5 Min

Smoothie bajo en azúcar

5 Min