Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 克 洋蔥, 切塊
- 150 克 紅蘿蔔, 切塊
- 10 克 油
- 900 克 水
- 200 克 馬鈴薯, 切塊
- 300 克 玉米粒
- 50 克 無鹽烤腰果
- 150 克 杏鮑菇, 切片
- 2 顆 蛋, 稍微打散
- ½ 茶匙 鹽, 依個人口味調整
- 黑胡椒粉, 少許，依個人口味調整
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 1230 kJ / 294 kcal
- Proteine
- 11.3 g
- Carboidrati
- 36 g
- Grassi
- 12.5 g
- Fibre
- 8.3 g
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