Dispositivi & accessori
Sałatka z mielonym kurczakiem
Prep. 15min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
20 g ryżu białego
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
100 g wody
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
4 cebule dymki pokrojone na 2 cm kawałki
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
24 liści mięty, świeżych
-
1 - 2 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżkę soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
100 g ogórka pokrojonego na 3 mm półplastry
-
50 g kiełków fasoli, świeżych, lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy50 g kiełków soi, świeżych lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy
-
2 sałaty rzymskie tylko liście, bez twardych części, pokrojone na kawałki
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
445.3 mg
Proteine
25.9 g
Calorie
774.7 kJ /
185.2 kcal
Grassi
3.6 g
Fibre
1.6 g
Grassi saturi
0.7 g
Carboidrati
12.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA TAJSKA
8 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Kurczak pieczony z tapenadą i purée ziemniaczane z karmelizowaną cebulą
2h 15min
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24h 15min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
45h
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1h 55min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1h 20min
Polędwica wołowa z warzywami
1h 50min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1h 10min
Kurczak w winie
1h 50min
Sałatka z grillowanym indykiem
20min
Sałatka z kurczakiem
55min
Sałatka z indykiem i awokado
35min