Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 54 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porce

Ingredienti

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6.5 g

Calorie 1196 kJ / 285 kcal

Grassi 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carboidrati 15.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recepty roku 2017 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Tvarohovo-banánový dezert

15 min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 h 15 min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 min

Mangové lassi

10 min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 h 10 min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 min

Banánovo ořechová kaše

12 min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 min

Ovesná kaše s ovocem

20 min

Chia kaše s banánem

15 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Ovesná kaše se skořicí

15 min