![Mango yoghurt thick shake Mango yoghurt thick shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8DC1D8A9-C5CE-45CC-B50C-180974EDFE69/Derivates/285D5458-AFFB-4716-BDCC-6E56C457E898.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g frozen mango, cut into pieces (2-3 cm), plus extra for serving
- 400 g vanilla yoghurt
- 300 g vanilla ice cream (see Tips)
- 350 g full cream milk
- Valori nutritivi
- per 1 portions
- Calorie
- 534.8 kJ / 127.3 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Carboidrati
- 16.8 g
- Grassi
- 4.9 g
- Grassi saturi
- 3.2 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodio
- 44.1 mg
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