Cerca
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
4.0 56 valutazioni
Prep. 15min
Totale 50min
4 Portionen
Registrati gratis

Ingredienti

Kichererbsenfladenbrot
  • Kichererbsen, getrocknet
    280 g
  • Kreuzkümmel, ganz
    ½ TL
  • Wasser
    200 g
  • Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Salz
    ½ TL
  • Backpulver
    1 TL
  • Sesam
    1 EL
Curry-Gemüsedip
  • Olivenöl
    30 g
  • Koriandersamen
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, ganz
    ½ TL
  • Currypulver
    1 TL
  • Knoblauch, granuliert
    1 TL
  • Melanzani in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • Zucchini in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    80 g
  • Salz
    ½ TL
  • frischer Koriander grob gehackt
    1 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 15 g
Calorie 2011 kJ / 480 kcal
Grassi 29 g
Fibre 12 g
Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Köstliche Fladenbrote 10 ricette
Austria
Köstliche Fladenbrote 10 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Rote Rüben Hummus

Rote Rüben Hummus

4.1(24)

10min

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.6(86)

1h 15min

Quinoa-Pizza-Happen

Quinoa-Pizza-Happen

3.4(129)

1h 30min

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

4.1(209)

30min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

4.5(235)

25min

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

4.3(94)

50min

Linsen-Mandel-Cracker

Linsen-Mandel-Cracker

4.2(48)

40min

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

3.6(61)

1h

Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus

3.8(49)

35min

Falafel mit Tomatenrelish

Falafel mit Tomatenrelish

3.7(226)

9h

Amaranth-Knäckebrot

Amaranth-Knäckebrot

3.7(45)

50min

Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

4.4(408)

13h