Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g sobras de pão
- 10 g salsa
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 750 g alcatra cortada em lençol
- 50 g tomate seco
- 50 g queijo Roquefort cortado em pedaços
- Manteiga q.b. p/ selar
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1602.3 kJ / 383 kcal
- Proteine
- 31.5 g
- Carboidrati
- 10.3 g
- Grassi
- 24.3 g
- Grassi saturi
- 8.6 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodio
- 898.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Guisado de peru com alho
45 min
Tarte de hibisco e framboesa
2 Std. 35 Min
Guisado de peru com couve
40min
Guisado de frango, bulgur e legumes
35 min
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
50 min
Menu: Sopa cremosa de rabanete e quiche de folhas de rabanete
1u. 15min
Peru e legumes em frasco com arroz
1 godz. 10 min
Empadão da consoada
1u.
Mistura para pão integral
10min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20min
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2 godz.
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1u. 15min