Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 gramů čerstvého kopru
- 30 gramů čerstvého špenátu
- 500 gramů vody
- 2 špetky soli
- 500 gramů brambor, nových, neoloupaných, očištěných
-
2
filety uzeného pstruha (cca 100 gramů)
o 2 filety uzeného lososa (cca 100 gramů) - 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 100 gramů bílého jogurtu
- 1 vrchovatá polévková lžíce řeřichy
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2695 kJ / 643 kcal
- Proteine
- 29.25 g
- Carboidrati
- 87.5 g
- Grassi
- 14.3 g
- Fibre
- 1.38 g
Nelle collection
Ricette alternative
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Kaštanová krémová polévka
1h 10 phút
Quiche s lososem
50min
Sous-vide chřest s pošírovanými vejci
1 Std. 20 Min
Rajčata plněná pohankou
1 Std.
Karbanátky z hub
35 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Vegetariánské chilli
1h 5min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Cizrnové kuličky s dýní
25 Min
Žampióny plněné kysaným zelím
40min