Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
La veille
- 15 g de levure boulangère fraîche
- 300 g d'eau
- 150 g de son d'avoine
- 150 g de farine blanche type 45
- 1 pincée de sel fin
- 2 c. à soupe bombée de sucre roux
- 4 œufs
Le jour même
- huile d'olive, pour la cuisson
- Valori nutritivi
- per 1 pièce
- Calorie
- 467 kJ / 110 kcal
- Proteine
- 5.3 g
- Carboidrati
- 16.2 g
- Grassi
- 2.7 g
- Fibre
- 2.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Barres tendres, avoine et noix
40min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Beurre de noix de coco
5 Min
Energy balls au cacao et à l'amarante
1 Std. 15 Min
Pains de seigle à la banane
1h 45min
Smoothie à la spiruline
5 Min
Barres chocolat-banane
1 Std. 30 Min
Scones au son d'avoine
35min
Banana bread (sans gluten)
1 Std.